天干物燥
現(xiàn)在是天干物燥的季節(jié),特別是干性皮膚和皮膚屏障的朋友們頭疼的季節(jié),今天淺談一下保濕型護(hù)膚品的問題。
目前保濕型護(hù)膚品分為兩類:
潤膚型保濕護(hù)膚品
這種潤膚劑是涂到皮膚上,在皮膚表面形成一個很薄的皮脂膜,它能夠阻擋水分從表皮丟失,保持皮膚滋潤的作用。
這一類護(hù)膚品只要植物油,動物油,礦物油。
植物油常用的可可油。
動物油常用的羊毛脂或者純綿羊油。
礦物油最常用的就是凡士林了。
凡士林用到這個潤膚劑已經(jīng)有好久的歷史了。這些潤膚型的護(hù)膚品用到皮膚上,只是減少了經(jīng)皮水分丟失,不會給皮膚補(bǔ)水,所以即使用了保濕型護(hù)膚品之后還是要多多喝水的喲~
保濕型護(hù)膚品主要成分是吸濕劑
吸濕劑有個特點(diǎn):本身有很強(qiáng)的吸收水分的能力,把周圍環(huán)境當(dāng)中的水吸過來,這樣你用到皮膚上就會使皮膚保持水分,也就是常說的“鎖水”。
吸濕劑又分兩類:
一類就像甘油,尿素,本身有吸水的特性,達(dá)到皮膚鎖水的目的。
另一類,既有強(qiáng)大的吸濕功能,同時(shí)本身又是構(gòu)成皮膚組織的成分,其中包括膠原蛋白,玻尿酸,還有神經(jīng)酰胺。
膠原蛋白和玻尿酸本身就是真皮當(dāng)中的重要組成成分,特別是玻尿酸,主要是在真皮層,構(gòu)成它的基質(zhì)。
神經(jīng)酰胺是人體表皮,細(xì)胞的細(xì)胞膜的組織成分,也是角質(zhì)細(xì)胞跟細(xì)胞之間的主要成分。
當(dāng)我們把神經(jīng)酰胺涂到皮膚上的時(shí)候,那么它很快就會滲到細(xì)胞間的和角質(zhì)細(xì)胞膜之間去,在那發(fā)揮鎖水作用,如果把玻尿酸打到真皮去,它就會在真皮當(dāng)中吸收大量的水分,玻尿酸吸收水量是當(dāng)前吸濕劑當(dāng)中作用最強(qiáng)的,它能夠吸收自身重量500倍到1000倍水分。
所以將玻尿酸?神經(jīng)酰胺搭檔的話,一個在表皮鎖水,一個在真皮鎖水,是能夠極大的改善皮膚外觀的,是有非常大的優(yōu)異性~
但是吸濕劑并不是隨隨便便就能吸收周圍環(huán)境的水分的,它是有條件的,比如說,它想從空氣當(dāng)中吸收水分的話,它需要空氣的相對濕度達(dá)到70%以上。吸濕劑歸根結(jié)底及時(shí)把皮膚深層的水分吸收到表皮上面來,還是吸收自己的水分。
所以大家沒事多喝水多喝水!
喝多少水才算多喝?
根據(jù)中國膳食指南上寫:中國人的飲水量是在日常生活條件下,要喝1500毫升到1700毫升,才能夠維持體內(nèi)水的平衡。這個時(shí)候就要根據(jù)自己的飯量。比如要減肥,吃飯少,就多喝水。運(yùn)動量大,出汗多也要多喝水。反之就少喝一點(diǎn)。多喝白開水,喝茶,不要喝或者少喝碳酸飲料!
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